د. آية ناطور

إستشارة

في هذه الجلسة (60–90 دقيقة)، نعمل معًا على استكشاف تجربة أو صعوبة تمر بها في هذه المرحلة. نوفر مساحة آمنة وخالية من الحكم، حيث يمكنك التعبير بحرية، وفهم ما يحدث داخلك بشكل أعمق. الهدف ليس “إصلاحك”، بل مساعدتك على: فهم مشاعرك وأفكارك ملاحظة الأنماط التي تتكرر لديك الوصول إلى وضوح أو اتجاه أولي أحيانًا، جلسة واحدة كفيلة بفتح زاوية جديدة لم تكن واضحة من قبل.

علاج نفسي تحليلي

العلاج النفسي الدينامي التحليلي هو أسلوب علاجي يهدف إلى الوصول إلى فهم أعمق للنفس، من خلال التعرّف على العمليات غير الواعية، والأنماط المتكررة في التفكير والعلاقات. في هذا النوع من العلاج، نعمل على استكشاف كيف تؤثر التجارب السابقة—خصوصًا في الطفولة—على مشاعرك، سلوكك، وطريقة تواصلك مع الآخرين اليوم. يوفّر العلاج مساحة آمنة للتعبير، حيث يمكن ملاحظة وفهم الصراعات الداخلية، والتعامل معها بشكل تدريجي وعميق. الهدف ليس فقط التخفيف من الأعراض، بل إحداث تغيير داخلي مستدام، وتعزيز الوعي الذاتي، وبناء علاقة أكثر توازنًا مع النفس والآخرين.

علاج نفسي تحليلي 4 جلسات

علاج نفسي تحليلي 8 جلسات

علاج نفسي تحليلي 12 لقاء

العلاج المعرفي السلوكي هو نهج علاجي قائم على فكرة أن أفكارنا تؤثر على مشاعرنا وسلوكنا. نركّز خلال الجلسات على التعرّف على الأفكار التلقائية والأنماط السلبية، وفحصها، والعمل على تعديلها بطريقة واقعية ومتوازنة. يتضمن العلاج أدوات عملية وتمارين تساعدك على: التعامل مع القلق والتوتر تنظيم المشاعر تغيير السلوكيات غير المفيدة تطوير طرق تفكير أكثر مرونة

علاج نفسي ( تنويم مغناطيسي)

التنويم المغناطيسي هو أسلوب علاجي يعتمد على إدخالك في حالة من الاسترخاء العميق والتركيز الداخلي، حيث يكون العقل أكثر انفتاحًا للعمل على أنماط التفكير والسلوك. خلال الجلسة، تبقى واعيًا ومدركًا لكل ما يحدث، لكن بشكل هادئ ومركّز، مما يساعد على: تقليل القلق والتوتر التعامل مع عادات غير مرغوبة تعزيز الثقة بالنفس الوصول إلى مصادر داخلية للقوة والهدوء. يُستخدم التنويم المغناطيسي كأداة مساعدة ضمن عملية علاجية، وليس كبديل كامل، ويُقدَّم دائمًا بطريقة آمنة ومحترفة.

علاج نفسي بطريقة الرايك

العلاج بطريقة الرايخ، المنسوب إلى Wilhelm Reich، هو أسلوب علاجي ينطلق من فكرة أن التجارب والمشاعر—خصوصًا المكبوتة—لا تبقى فقط في العقل، بل تُخزَّن أيضًا في الجسد على شكل توتر أو ما يُعرف بـ "الدرع الجسدي". يركّز هذا العلاج على الوعي بالجسم والتنفس، واكتشاف أماكن التوتر، والعمل على تحريرها بشكل تدريجي، مما يساعد على: التعبير عن مشاعر مكبوتة تقليل التوتر الجسدي والنفسي استعادة الشعور بالحيوية والانفتاح هذا النهج يدمج بين العمل النفسي والتجربة الجسدية، ويتيح فهماً أعمق للعلاقة بين ما نشعر به وما نحمله في أجسادنا.

استشارة زوجية

جلسة مخصّصة للأزواج لمساعدتهم على تحسين التواصل، وفهم الخلافات بشكل أعمق، وبناء علاقة أكثر توازنًا.

استشارة عائلية - والدية

من خلال هذه الجلسة يتم التعامل مع الديناميكية بين الاب الام الاسرة. وتحديد النقاط العالقه والعمل عليها . جلسة الاستشارة تمتد من 60 - 90 دقيقة. حسب الحاجه